L`Ashtanga Vinyasa Yoga è lo yoga dinamico per antonomasia nel quale l`attenzione é posta sull`armonizzazione dei movimenti col respiro. La pratica della Sequenza si sviluppa gradualmente in maniera fisiologica per ogni allievo.
Praticare yoga ci porta ad impersonare tantissime forme, negli asana. Ma raramente, per entrare…
Lo yoga Posturale ha sempre come base L'Hatha Yoga, ma prevede e richiede una maggiore…
Quante volte ci lasciamo ingannare dalle apparenze e diamo valore a cose che a ben vedere non hanno importanza?