L’amore è l’arte di stare con gli altri, la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi, lascia che l’amore e la meditazione siano le tue due ali.
-Osho-
Praticare yoga ci porta ad impersonare tantissime forme, negli asana. Ma raramente, per entrare…
Fonte immagine: Pixabay Alla base della filosofia yogica dei chakra risiede la concezione che tutti…
Ascolto profondo e amore per noi stessi, per alleggerire le tensioni sulla schiena, in 3 semplici mosse