L’amore è l’arte di stare con gli altri, la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi, lascia che l’amore e la meditazione siano le tue due ali.
-Osho-
Tra addome e gambe, equilibrio fra il basso e l’alto: scopriamo l’importanza del nostro bacino
Non solo asana! Entriamo più in profondità, nella pratica yoga, con il respiro
"Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose" -P. Coelho- Parvati era…