YOGA POSTURALE EMOZIONALE

Grande NOVITÀ✨✨✨
al Centro Yoga Isvara Pranidhana di Monopoli.
Da un’idea di Geny Fiera , fondatrice del centro e insegnante di Yoga, nasce lo “YOGA POSTURALE EMOZIONALE” per bambini dai 10 ai 14 anni.
Gli strumenti e la ricchezza dello Yoga per imparare a creare armonia fra corpo, mente e la parte più interna del nostro Essere.
Un ascolto profondo volto ad apprendere come allineare il nostro corpo (ri-educazione alla postura) e a captare gli stati emozionali, diventarne consapevoli e comprendere come agiscono sulla nostra postura (“Me” e mondo esterno).

Ma cos’ è la postura?
In termine TECNICO la postura rappresenta il mantenimento del corpo in equilibrio e in allineamento in opposizione alla forza di gravità con il minor impiego e dispendio di energia.
Da un punto di vista OLISTICO e più filosofico, invece, la postura rappresenta l’atteggiamento del nostro corpo nello spazio in relazione con l’ambiente che lo circonda. È un mezzo di comunicazione tra il nostro mondo interiore e il mondo esteriore.

Rivolto ai bambini, pre-adolescenti, di età compresa fra i 10 e i 14 anni per accompagnarli e sostenerli nella crescita fisico-strutturale ed emozionale e vederli sbocciare in adolescenti sereni e gioiosi.

Prima lezione:
Mercoledì 27 settembre 2017
Ore 17,00 > 18,30 (90 min)
Incontri monosettimanali

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