Sono stati mesi di pratica yoga bellissimi. Ci siamo tuffati in un viaggio profondo all’interno di noi stessi
Il principe Rama era triste. Aveva viaggiato molto, e al suo ritorno…
Ammorbidire il nostro ego non significa affatto rinunciare a ciò che siamo…
Cosa indossare, cosa mangiare per colazione, quale strada scegliere…
“La natura non ha fretta, eppure tutto si realizza” (Lao Tsu)
Freddo e caldo, sinistra e destra, femminile e maschile: moltissime tradizioni…
In apparenza semplice, richiede invece una profonda consapevolezza, per distendere corpo e mente: scopriamo savasana
La posizione yoga di eka pada rajakapotasana potrebbe tradursi letteralmente con
"Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose" -P. Coelho-…